
Mais qui suis-je réellement ?
L'équipage
Je suis Sabrina Bonnegrace
coach et experte en alimentation émotionnelle.
Apprendre à manger pour le bien-être de son corps et apprendre à choisir une alimentation
adaptée à sa physiologie unique.


L'équipage
Je suis Sabrina Bonnegrace
coach et experte en alimentation émotionnelle.
Apprendre à manger pour le bien-être de son corps et apprendre à choisir une alimentation
adaptée à sa physiologie unique.


JE NE SUIS PAS COACH POUR
UNE SIMPLE PERTE DE POIDS
Pour 90% des cas que je traite, les Kgs sont des émotions enfouies
JE NE SUIS PAS COACH
POUR UNE SIMPLE PERTE DE POIDS
Pour 90% des cas que je traite, les Kgs sont des émotions enfouies
Depuis la jeunesse : le premier lien a l’amour et par ricochet à la nourriture sont nos relations mère fille et parentale.
La représentation de la sécurité par nos parents dans leurs différentes énergies.
L’apprentissage de la régulation émotionnelle devrait être enseignée depuis l’enfance : mais que se passe-t-il quand c’est un de nos parents qui nous blesse au lieu de nous apprendre la sécurité ?
Insécurité que tu as connu aussi dans le fait de presque ne pas avoir eu de toit. Tout se regroupe et se recoupe: je te souhaite de trouver dans ton propre corps et émotions TA SAFE PLACE
Depuis la jeunesse : le premier lien a l’amour et par ricochet à la nourriture sont nos relations mère fille et parentale.
La représentation de la sécurité par nos parents dans leurs différentes énergies.
L’apprentissage de la régulation émotionnelle devrait être enseignée depuis l’enfance : mais que se passe-t-il quand c’est un de nos parents qui nous blesse au lieu de nous apprendre la sécurité ?
Insécurité que tu as connu aussi dans le fait de presque ne pas avoir eu de toit. Tout se regroupe et se recoupe: je te souhaite de trouver dans ton propre corps et émotions TA SAFE PLACE
Manger pour sa santé physique et mentale parce que dans
le plan de traitement de ces pathologies pour chacune de vous en tant que femme, c'est tout un package de bien-être que je construis durant cet accompagnement.
Comprendre ce que cache la perte de poids :
➦ Est-ce qu' il y a des événements familiaux , personnels, professionnels qui viennent impacter certaines attitudes qui affectent ton mode de vie ?
➦ Ton mode de vie sont tes habitudes qui vont te conduire
à agir d'une façon qui va à l'encontre de ton bien-être sans le savoir.
➦ Avoir peur de manger des quantités : nos besoins même les plus basiques sont mis en danger : relation parents & enfants difficile.
Derrière le désir de perte de poids exprimé lors du premier rendez-vous, se cachent des déséquilibres métaboliques ou hormonaux insoupçonnés, ainsi que des blessures émotionnelles liées à l’alimentation.


Nous discutons ensemble de sujets tels que : l’alimentation, le SOPK, l’endométriose, les carences, les troubles digestifs et
hormonaux, la fertilité, le tout couronné par le bien-être émotionnel, en intégrant les traumatismes, notamment familiaux, et
l’impact de l’environnement personnel.

Nous discutons ensemble de sujets tels que : l’alimentation, le SOPK, l’endométriose, les carences, les troubles digestifs et
hormonaux, la fertilité, le tout couronné par le bien-être émotionnel, en intégrant les traumatismes, notamment familiaux, et
l’impact de l’environnement personnel.
Un calendrier spécifique pour une consultation ponctuelle pour celles qui : ✅ont besoin d'orientations et réponses rapidement
✅suspectent des pathologies associées à des difficultés à perdre du poids
✅ne peuvent rejoindre immédiatement le programme de suivi en alimentation émotionnelle
Avant la consultation :
💌Vous recevrez des documents à remplir d'environ 35 pages pour préparer votre consultation
Après la consultation :
🎉Un rapport écrit vous est envoyé avec les indications suivantes :
✨Recommandations en compléments alimentaires personnalisés Une liste de compléments alimentaires adaptés à vos besoins spécifiques, identifiés lors de la consultation.
✨Liste d'analyses médicales à demander Recommandations d’analyses médicales à effectuer auprès de votre médecin traitant pour approfondir l’investigation des carences ou déséquilibres.
✨Plan alimentaire ciblé pour combler les carences Proposition de repas équilibrés visant à répondre aux carences identifiées et à optimiser votre bien-être.
✨Analyse et travaux des schémas émotionnels et environnementaux influençant la perte de poids Analyse des dynamiques familiales, des schémas relationnels et des influences de l’environnement personnel susceptibles d’impacter votre capacité à perdre du poids.
✨Évaluation des facteurs physiologiques freinant la perte de poids Analyse approfondie de votre état physiologique afin de mieux comprendre les blocages potentiels à la perte de poids.
Un calendrier spécifique pour une consultation ponctuelle pour celles qui : ✅ont besoin d'orientations et réponses rapidement
✅suspectent des pathologies associées à des difficultés à perdre du poids
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Avant la consultation :
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Après la consultation :
🎉Un rapport écrit vous est envoyé avec les indications suivantes :
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✨Liste d'analyses médicales à demander Recommandations d’analyses médicales à effectuer auprès de votre médecin traitant pour approfondir l’investigation des carences ou déséquilibres.
✨Plan alimentaire ciblé pour combler les carences Proposition de repas équilibrés visant à répondre aux carences identifiées et à optimiser votre bien-être.
✨Analyse et travaux des schémas émotionnels et environnementaux influençant la perte de poids Analyse des dynamiques familiales, des schémas relationnels et des influences de l’environnement personnel susceptibles d’impacter votre capacité à perdre du poids.
✨Évaluation des facteurs physiologiques freinant la perte de poids Analyse approfondie de votre état physiologique afin de mieux comprendre les blocages potentiels à la perte de poids.
Manger pour sa santé physique et mentale parce que dans
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➦ Avoir peur de manger des quantités : nos besoins même les plus basiques sont mis en danger : relation parents & enfants difficile.
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